Wlasnie A odpowiadając na twoje pytania: 1.W organiżnie jest cos takiego jak bilans azotowy - ciezko to w skrocie wyjasnic, ale spróbuje. A wiec bialko w organizmie sluzy wielu celom - jest skladnikiem budulcowym, elementem czasteczki hormonów, enzymów i kwasów nukleinowych. Bialko caly czas podlega obiegowi - co chwila 'fragment' miesnia ulega [...]
[...] i nieobciążonej ekstremalnymi wysiłkami fizycznymi) nowych białek powstaje dokładnie tyle, ile uległo zużyciu. Wymianę białek mierzymy obrotem budującego białka azotu - bilansem azotowym. Zatem u dorosłych bilans azotowy "wychodzi na zero", czyli zachowana zostaje równowaga azotowa. Nie musimy jednak - dla zachowania równowagi [...]
[...] i nieobciążonej ekstremalnymi wysiłkami fizycznymi) nowych białek powstaje dokładnie tyle ile uległo zużyci. Wymianę białek mierzymy obrotem budującego azotu – bilansem azotowym. Zatem u dorosłych bilans azotowy „wychodzi na zero”, czyli zostaje zachowana równowaga azotowa. Nie musimy jednak – dla [...]
[...] interesuje jest związana z metabolizmem białek, nasilając rozpad miedzy innymi białek kurczliwych w mięśniach szkieletowych. Wzrost stężenia owego hormonu powoduje ujemny bilans azotowy w organizmie, dlatego przypisuje się mu działanie kataboliczne. Kortyzol jest specyficznym hormonem wytwarzanym w korze nadnerczy. W warunkach prawidlowych [...]
[...] regeneracji, odzyskiwania glikogenu w mięśniach- przez co nasz wysiłek może trwać dłużej. Hamuje katabolizm, powoduje zwiększoną produkcje hormonu wzrostu, oraz zwiększa bilans azotowy. Oprócz właściwości mile widzianych w sporcie działa w kierunku zwiększenia odporność organizmu na przeziębienia, redukuje negatywne skutki stresu, przyspiesza [...]
[...] kierują transport substancji odżywczych do komórek mięśniowych. Antykataboliki HMB – metabolit leucyny; blokuje enzymy kataboliczne, zwiększa bilans azotowy, ma kluczowe znaczenie w budowie beztłuszczowej masy mięśniowej. Glutamina – aminokwas poprawiający bilans azotowy, stanowi ok. 60% całej puli [...]
[...] serce przed arytmią wywołaną nadmiernym poziomem adrenaliny we krwi i tkance mięśnia sercowego. Zastosowanie aminokwasów BCAA tuż przed treningiem znacznie lepiej poprawia bilans azotowy mięśni czyli stosunek syntezy do rozpadu białek mięśniowych niż zastosowanie aminokwasów, w szczególności leucyny, zaraz po wysiłku. Nawiązując do tematu [...]
[...] do anabolicznego) mozna ukazac juz nawet na przestrzeni 24h kiedy procesy kataboliczne pokrywaja sie z anabolicznymi wystepuje rownowaga homoeostazy organizmu kiedy bilans jest dodatni - jestesmy w stanie nadkompensacji / anabolicznym dokladajac do tego dodatni bilans azotowy - jestesmy jak wielka fabryka kiedy z kolei bilans jest [...]
[...] serce przed arytmią wywołaną nadmiernym poziomem adrenaliny we krwi i tkance mięśnia sercowego. Zastosowanie aminokwasów BCAA tuż przed treningiem znacznie lepiej poprawia bilans azotowy mięśni czyli stosunek syntezy do rozpadu białek mięśniowych niż zastosowanie aminokwasów, w szczególności leucyny, zaraz po wysiłku. Nawiązując do tematu [...]
[...] do anabolicznego) mozna ukazac juz nawet na przestrzeni 24h kiedy procesy kataboliczne pokrywaja sie z anabolicznymi wystepuje rownowaga homoeostazy organizmu kiedy bilans jest dodatni - jestesmy w stanie nadkompensacji / anabolicznym dokladajac do tego dodatni bilans azotowy - jestesmy jak wielka fabryka kiedy z kolei bilans jest ujemny [...]
[...] w pożywieniu a azotem wydalonym z organizmu. Azot jest wydalany głównie w formie mocznika. Minimum białkowe dla człowieka wynosi 0,5 do0,6 g na kilogram masy ciała. Dodatni bilans wiąże się z większym przyswajaniem białka niż z jego katabolizmem . Bilans azotowy ujemny jest niekorzystny dla organizmu. Przeważa wtedy katabolizm białek i wydalanie [...]
Pabloo93 - jak dla mnie jak najbardziej. zgaga=zakwaszenie organizmu. zakwaszenie organizmu=ujemny bilans azotowy=stan katabolizmu. Bardzo daleko idące wnioski. Od zgagi do zakwaszenia organizmu jednak jeszcze daleka droga. Jednak warto zastanowic sie, co jest powodem zgagi i starac się ją wyeliminować, bo nie jest to zjawisko pożądane. Ja mam [...]
[...] to podstawowe cząstki białka, budujące struktury mięśni. Systematyczne dostarczanie aminokwasów jako suplementu po treningu i pomiędzy posiłkami pomaga utrzymać dodatni bilans azotowy, a co za tym idzie wspomaga budowę masy mięśniowej i siły oraz przyspiesza procesy regeneracji. Natychmiastowe dostarczenie aminokwasów po treningu i [...]
[...] zbyt dużo (ponad 70% całkowitej liczby kalorii) wiąże się ze wzrostem stężenia trójgiicerydów w osoczu, LDL (złego cholesterolu) i prawdopodobieństwa wystąpienia ujemnego bilansu azotowego, jak również ze spadkiem poziomu HDL (dobrego cholesterolu) i testosteronu we krwi. Poza tym nie biegasz w maratonie i nie wykonujesz ćwiczeń krążeniowych [...]
[...] to podstawowe cząstki białka, budujące struktury mięśni. Systematyczne dostarczanie aminokwasów jako suplementu po treningu i pomiędzy posiłkami pomaga utrzymać dodatni bilans azotowy, a co za tym idzie wspomaga budowę masy mięśniowej i siły oraz przyspiesza procesy regeneracji. Natychmiastowe dostarczenie aminokwasów po treningu i [...]
[...] Działanie L-glutaminy polega ponadto na zwiększeniu uwodnienia i objetości poszczególnych komórek mieśniowych. Nowe testy wydają się potwierdzać hipotezę, że nie bilans azotowy lecz stan uwodnienia komórki jest decydujący podczas gdy odwrotnie-zmniejszone uwodnienie komórek działa katabolicznie. W nowoczesnej nauce o żywieniu [...]
[...] możliwy. Działanie L-glutaminy polega ponadto na zwiększeniu uwodnienia i objętości poszczególnych komórek mięśniowych. Nowe testy wydają się potwierdzać hipotezę, że nie bilans azotowy, lecz stan uwodnienia komórki jest decydujący dla syntezy białek. Zwiększone uwodnienie komórek działa anabolicznie i stymuluje syntezę białek i glikogenu, [...]
[...] on wyznacznikiem ilości białka wbudowywanego w organizm. Jeśli ilość azotu (w postaci białka) wprowadzana do organizmu jest mniejsza od ilości azotu wydalanego z moczem mamy bilans azotowy ujemny.Jeśli ilość azotu (w postaci białka) wprowadzana do organizmu jest większa od ilości azotu wydalanego z moczem mamy bilans azotowy dodatni. Sportsmen [...]
[...] PROFI MEDSPORT Optymalnie zestawiona dieta sportowca powinna uwzględniać odpowiednią podaż białka – składnika niezbędnego dla utrzymania zrównoważonego lub dodatniego bilansu azotowego zapewniającego zachowanie lub przyrost masy mięśniowej. Białko stanowi cenny materiał budulcowy tkanki nerwowej i gruczołowej, wchodzi w skład płynów [...]
[...] monocyty. Wzbogacenie diety w glutaminę przyspiesza regenerację ran i urazów (zarówno pooperacyjnych jak i tych spowodowanych kontuzjami). Dzieje się tak dzięki poprawionemu bilansowi azotowemu, zwiększonej syntezie leukotrienów cysteinylowych i podwyższonej produkcji limfocytów. Glutamina jest aminokwasem o charakterze glukogennym (tzn. jej [...]